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低糖南瓜饼 美味健康两相宜——我爱厨房  

2013-12-08 16:38:50|  分类: 我爱厨房 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013年12月08日 - 卓娅 - 沧海桑田数千年

【边框相框素材篇】★典雅精美小边框★(10个) - 浪漫人生 - .


原料:糯米粉 110g

      南 瓜 220g

      木糖醇适量


        美味南瓜饼的做法


1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。


2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。


3、之后加入糯米粉,开始和面。


4、活好面后揉成圆子,压扁,放入电饼铛内,加入少许油,煎至两面黄澄澄的,即可盛出。


小诀窍

把南瓜饼放入电饼铛内煎最好,因为坚决不会糊锅,而且不放油也没有关系,少吃油对身体好哦!


2013年12月08日 - 卓娅 - 沧海桑田数千年
 

【边框相框素材篇】★典雅精美小边框★(10个) - 浪漫人生 - .

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